Энергетический батончик – натуральное спасение, когда нет времени остановиться и нормально поесть. А еще это вкусно, питательно и малокалорийно. Можно перекусить перед занятиями спором, с утра или во время перерыва на работе. Магазинные батончики часто содержат сахар и консерванты, что не идет на пользу организму. Домашние гораздо вкуснее и выгоднее. Дома …
Read More »Сыроедческие десерты
Фруктовый пирог из гранолы на завтрак
Чтобы ребенка накормить, иногда приходится изощряться. Выдумывать необычные, красивые рецепты. А надо же, чтобы блюда еще были полезными. Особенно трудно приходится утром, когда времени нет совершенно. Простой пирог из гранолы со свежими фруктами и йогуртом станет идеальным завтраком для ребенка. И взрослому понравится. Зарядит позитивом, отличным настроением. Надолго подарит чувство …
Read More »Сыроедческий пирог из авокадо
Авокадо — это очень полезный фрукт. Хотя с ботанической точки зрения плод относится к ягодам. Авокадо богат минералами и витаминами. В нем практически нет сахара и белка. При этом содержится много поли- и мононенасыщенных жирных аминокислот. Авокадо понижает уровень плохого холестерина в крови и риск сердечных приступов. Многочисленные исследования показали, …
Read More »Тарт «Клубничный Bite» без выпечки
Порой стоит побаловать любимых тартом «Клубничный Bite». Вкусный и красивый десерт — это искусство, доступное каждому. Оригинальные сладости способны порадовать каждого. Такой тарт еще более актуальный летом, в сезон клубники. Когда самая жара, хочется чего-то легкого и в ванну со льдом. Это сыроедческий глютен-free рецепт. То есть, безопасный для аллергиков …
Read More »Сыроедческий грушевый десерт
Сыроедческий десерт из груши подойдет людям, которым нельзя употреблять сахар. Либо придерживающимся строгой диеты. Десерт из груши понравится всем любителям сладкого. Груша обладает массой полезных свойств. Основное – фрукт выводит из организма вредный холестерин. А также улучшает работу кишечника, налаживает обмен веществ, участвует в кроветворении. Кроме того фрукт очень вкусный …
Read More »Морковный сыроедческий торт
Пользу моркови переоценить невозможно. Рекордное содержание витамина А, С, Е, К делает корнеплод обязательным к регулярному употреблению. Морковь улучшает свертываемость крови, нормализует работу сердечно-сосудистой. Поддерживает водный баланс организма. Укрепляет костную ткань. Из морковки можно готовить не только салаты, но даже десерты. Получается необычно вкусно, полезно и интересно. В данный десерт …
Read More »Домашний веганский Сникерс
Питательные, необработанные сыроедческие батончики сникерс готовят из фиников и орехов. Это вкусно, сладко. Легко готовить. Безопасно для детей и взрослых. Не наносит вреда фигуре. Сладости важны для организма и нормального самочувствия. Особенно мозг нуждается в глюкозе, за счет которой он, по большому счету, работает. Основную часть энергии, получаемую из распада …
Read More »Мороженое с лаймом и авокадо
Мороженое без сахара и молока — необычно, интригующе. И вкусно. Лайм выступает ведущим вкусовой гаммы. Мороженое освежает, приятно балует язык кислинкой. Авокадо придает мороженому мягкую текстуру и кремообразность. Отлично справляется с заменой яиц, сливок и молока. Представленный рецепт мороженого не требует особых кулинарных навыков. Готовится быстро. И нравится всем без …
Read More »Веганский клубничный Тирамису
Тирамису – один из самых популярных десертов в мире. Его готовят десятками способов. В том числе без ингредиентов животного происхождения. Можно найти целую кучу рецептов, где используются финики, исландский мох и другие ингредиенты. Этот рецепт веганский. Клубничный тирамису, приготовленный своими руками, украсит любой праздничный стол и порадует близких. Особенность рецепта …
Read More »