Енергетичний батончик – це справжній порятунок, коли немає часу зупинитися та нормально поїсти. Окрім того, це смачно, поживно й низькокалорійно. Перекусити можна перед спортивними заняттями, вранці або під час перерви на роботі. Магазинні батончики часто містять цукор та консерванти, що не є корисно для організму. Домашні набагато смачніше й вигідніше. …
Read More »сироїдні десерти
Пудинг з авокадо та чіа
Сироїдний десерт – це справжня вітамінна бомба для всього організму. Авокадо містить високу дозу полі- та мононенасичених жирних кислот. Ці мікроелементи підтримують нормальний стан суглобової тканини, слизової оболонки й шкіри. А також зміцнюють імунітет, стимулюють роботу мозку. Інгредієнти Десерт не вимагає складних компонентів. Всі інгредієнти можна знайти в найближчому магазині. …
Read More »