Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the cyr2lat domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/terunia/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the all-in-one-wp-security-and-firewall domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/terunia/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Домашній веганский йогурт - Блог о веганской и сыроедческой кухне - Terunia
ukru

Домашній веганский йогурт

Домашній йогурт – це корисний та смачний продукт. Зроблений своїми руками, тому точно не містить консервантів, стабілізаторів, підсилювачів смаку чи запаху, а також інших шкідливих хімічних речовин.
Приготування домашнього йогурту не займає багато часу.
Продукт може бути звичайним або веганським. Цікавий саме другий варіант.

Інгредієнти

Рецепт простий, не вимагає складних компонентів:

  • будь-яке рослинне молоко – кокосове, мигдальне, рисове
  • спеціальна закваска для веганського йогурту – пакетика вистачає на 1 літр молока, але краще звіритися з інструкцією
  • кулінарний термометр для контролю t°
  • герметично закриті контейнери, наприклад, банки

Також знадобиться каструля. Або мультиварка з режимом «йогурт».

Спосіб приготування

Спочатку потрібно нагріти молоко до t 45°C. Можна використовувати не тільки магазинне, але й домашнє.
Коли прогріється, слід обережно додати закваску.
Ретельно перемішати.
За допомогою кулінарного термометра слід стежити, щоб молоко не перегрівалося. Бактерії гинуть в занадто гарячому середовищі, без них йогурт не вийде.
Готову суміш розлити по банках з кришками. Щільно закрити й укутати ковдрою. Якщо є мультиварка з режимом «йогурт», то настоювати слід прямо в ній. Таким чином створюються відповідні умови для розмноження бактерій.
Йогурт готується не менше 8 годин.
Готовий продукт слід перемішати. На цьому етапі можна додати ягоди або фрукти, горіхи, мелену гранолу. Будь-яка начинка на смак. Або залишити як є для приготування смачних та корисних салатів.
Потім треба поставити йогурт в холодильник приблизно на 4 години.
Продукт готовий до вживання.

Смачного!

About Яна Кузнецова

Check Also

Салат зі свіжих кабачків, моркви та огірка

Свіжі овочі – безцінне джерело корисних поживних речовин. Поки йде сезон, слід максимально запастися вітамінами …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Свежие комментарии

Немає коментарів до показу.